'Unleash your own potential'

Categorie: Lichaamswerk

Zwangerschap en herstel

Veel vrouwen hebben na de zwangerschap langer last van hun herstel dan ze meestal laten weten aan de wereld. Dit omdat er alleen een roze wolk mag zijn. Maar wat als je 9 maanden na de bevalling nog steeds niet herstelt bent, je niet meer mag klagen, mensen aannemen dat het allemaal wel goed zit…. hoe eenzaam voel je je dan; onbegrepen….

Er kunnen klachten van de banden, de zwangerschap en het voelen van de baarmoeder blijven zitten. Blijven hangen. Ik noem bewust de baarmoeder omdat de baarmoeder zo veel meer is dan alleen de fysieke ruimte waar baby’s groeien. Op een energetisch niveau houdt de baarmoeder de ruimte open voor de levenskracht van een vrouw. Het is bij haar het energetisch centrum van potentieel, creatiekracht en levenslust.

In de baarmoeder draagt een vrouw haar emoties, indrukken van tijdens de zwangerschap en haar levenservaringen met zich mee. Ook komen de energiekoorden samen in de baarmoeder. De emotionele, geestelijke en lichamelijke gezondheid van een vrouw zijn direct verbonden met hoe energetisch zuiver haar baarmoeder is. Omdat de baarmoeder een ontvankelijk orgaan is en snel (negatieve) invloeden van buitenaf opneemt en wij tegenwoordig als vrouw zelf weinig meer te zeggen hebben onder onze bevalling sla je dit soort trauma’s op. Op die bijzondere plek. En blijft die open als een snee zonder hechting. De baarmoeder blijft alles extra absorberen…. geen herstel verloopt dan makkelijk. Het moet het trauma loslaten en weer in balans gebracht worden.

Het in balans brengen van onze baarmoeders gaat niet alleen over het creëren van meer gemak bij het baren, of het zorgdragen voor betere condities voor de ontwikkeling van onze kinderen. Het gaat over het begrijpen van de magie en de kracht die besloten liggen in de baarmoeder. Hiermee kunnen we ons eigen leven, ons eigen hart en die van onze geliefden voeden. Het gaat over ‘self empowerment’ zodat we onze vrouwelijke gaven kunnen delen om zo bij te dragen aan het creëren van harmonie en genezing in de wereld.

We zijn vaak zo vervreemd geraakt van ons (onder)lichaam dat we niet meer weten hoe we onszelf kunnen zuiveren van de emoties die we in onze baarmoeder vasthouden. Over onze ervaringen praten lukt de meesten wel, maar daarmee zuiver je jezelf niet van de emoties en spanningen die in het weefsel en energetisch veld opgeslagen liggen. Het vraagt om een vollediger bezielen van je lichaam en een dieper voelen wat je beweegt. Ook onder de navel!

Geen fotobeschrijving beschikbaar.

Je slaat zo veel op in je baarmoeder, in je onderbuik. Je moet oude issues loslaten, trauma’s van de bevalling en/of zwangerschap en trauma’s van vroeger en dit samen met het ‘bevallingstrauma’ om het fysieke herstel te ondersteunen. Wil jij hierbij beholpen worden; kijk eens op https://www.florescere.nl/healing-inzicht-therapie-2/#healing

 

Onze kinderen/baby’s zijn onze helpers en leraren

Iedereen spreekt over de bijzondere band tussen moeder en kind. Wat maakt dat nou zo bijzonder? De 9 maanden samen, de geboorte? Nee; de keuze die jouw kind maakte voor het geboren werd via jou.

Je kind heeft jou uitgekozen, omdat jij het beste past bij de zielslessen van je kind. Iedere ziel wil hier op aarde iets leren, ook jij en ook je kind. Naast dat we allemaal liefde willen ervaren, omdat het ons eraan herinnert dat we pure liefde zijn, komen we hier allemaal met een reden, een bedoeling.

We hebben hier op Aarde allerlei lessen te leren en daar hebben we situaties en leraren voor nodig.

Je kind is niet zomaar iemand die je kent, je kind heeft 9 maanden in jouw buik gewoond en is daar volgroeid tot een compleet mens. Er is niemand van wie je ooit meer kunt houden dan van je kind. Hoe kan het anders dat moeders voelen als er iets mis is met hun kind, ook als dat kind aan de andere kant van de wereld zit? Sommige moeders zijn gevoeliger dan anderen, toch beschikken we allemaal over dat vermogen. Het is de spirituele band tussen moeder en kind die dat mogelijk maakt.

Afbeelding kan het volgende bevatten: een of meer mensen, nacht en buiten
Het versterken van deze band, of liever gezegd het ontdoen van ballast zodat de energie vrij kan stromen, is eenvoudiger dan je misschien denkt. Het begint met intentie, de wil en bereidheid om te doen wat nodig is. Ik zie moeders die schreeuwen om hulp, maar die niet bereid zijn om het werk te doen. Ze zitten vast, iets vertelt ze dat het zwaar, moeilijk of ingewikkeld is. Dat zij iets van zichzelf moeten opgeven, maar het verrijkt juist je leven. Je bent niet voor niets moeder geworden, je kunt dit. Moeders die niet bang zijn om hun eigen weg en hart te volgen, zie ik genieten van de rust die het ze geeft.
Mijn kind is nu al mijn grootste leraar, spiegel, en die van jou zijn ongetwijfeld de grootste leraren in jouw leven. Maar zie je het, ben je je daarvan bewust? En als dat niet zo is, hoe komt dat dan?

Wat wil je niet zien, welke overtuigingen, wat voor lading of welke blokkades zitten daarop? En zijn die wel van jou? Of denkt jouw moeder, vader, partner, omgeving , etc.. daar zo over? Kun je dat loskoppelen van jezelf en je werkelijk verbinden met jezelf en met je kind? Wat laat je kind jou zien?

Je zult jezelf moeten blijven ontdoen van ballast om de zuivere verbinding te houden die je had toen je baby in je buik zat. Toen je zwanger was, was je bereid te stoppen met roken, geen rauw vlees te eten, niet te drinken. Hoe is dat nu? Wat ben je bereid te laten en vooral los te laten voor je kind?

Wat is de prijs die je betaalt om dat te doen en wat is de prijs die je betaalt om dat niet te doen?

De winter en verstillingseffecten op het lichaam

De herfst is nu in de bovenstroom broos zichtbaar, want de herfstkleuren zijn het beeld al bijna uit. Het grauwe, kale en ook pure wordt zichtbaar. De terugtrekking van de natuur en de dierenwereld is een stilte van de winter die al een tijdje in de onderstroom aanwezig is. De officiële winter begint volgens de kalender op 21 december, maar dat is al voelbaar vanaf begin november. De winter brengt ons naar binnen naar de onderbuik energie; verstilling is voelbaar. In de bovenstroom zijn er allemaal verhalen en seizoenen, maar wat vertelt de onderstroom ons? Wat dient zich als het ware aan in die onderstroom?

Wat doet die verstilling van de winterstroom en de winterenergie met ons? Voor sommigen is het heerlijk terugtrekken met koppen thee, gordijnen dicht met kaarsen. Voor anderen roept de verstilling onrust op, depressieve gevoelens en ook vluchtgedrag. Want als we de verstilling ingaan,  gaan we iets voelen dat we in de zomer, toen we we naar buiten waren gericht, konden ontwijken.

In de verstilling maken we ook langzaam de balans op van het afgelopen jaar. De oogsttijd is net voorbij. Hoe is deze bij mij verlopen? Wat heb ik geoogst en waar voel ik dat in mijn lichaam? Wat had ik gezaaid aan projecten en hoe bewust heb ik dat gedaan? Wat kwam wel tot oogst en wat niet? Welk verlangen voel ik wanneer ik naar binnen ga? Welke pijn, welk verdriet voel ik in de verstilling? Waar wil ik van weg? En wat zijn mijn vluchtroutes?

Dat is dus ook de reden dat mensen zich juist rond de feestdagen ongelukkig voelen. Dan komen die gevoelens in de stilte, in het alleen-zijn in het donker of je ze wenst of niet wel omhoog. Laat ze maar eens toe en ga op onderzoek uit, vlucht ze niet uit de weg!

Wat kun je doen om de verstilling in je lichaam op te zoeken? Hoe intensief sport je en vanwaar komt deze beweging? Ademen is bijvoorbeeld prachtig lichaamswerk, vloeiende yoga, ook vrijen; gooi je de energie eruit of bouw je deze op vanuit de basis, laat je de energie groeien en jou vervullen?

Ik wil jullie uitnodigen mee te gaan naar de onderstroom van de winter en het ritme van de natuur te voelen. Te laten zijn wat er is.  Wat willen we fixen door van borrel naar borrel te rennen, te versieren zonder te beleven en te geven zonder te bezielen? En wat roept echt om onze aandacht?

Voel je eens als die boom in de late herfst met de winter in de onderstroom . Een boom heeft geen mening of oordeel over het feit dat hij zijn bladeren loslaat. Het voelt alleen maar de onderstroom en laat los, laat het vallen. Probeer te voelen hoe dat is. De bladeren gaan rotten, de oogsttijd voorbij, de felle kleuren vervagen. Voel wat dat met je doet, wat dit loslaten, dat kale met je doet.

Ook innerlijk voel-werk is lichaamswerk

Dit is het lichaamswerk, het voelwerk waar we bij het opstellen mee werken. Het is niet zozeer een methode, meer een innerlijke reis. Ook innerlijk voel-werk is lichaamswerk. Niet alleen grote fysieke inspanningen of kilometers rennen is nodig. Je lichaam zoekt nu vooral ook naar warmte, omhulling, zachtheid, rust. Het heeft hard gewerkt. Voel maar eens, sluit je ogen en maak dan langzaam een bodyscan, van boven naar beneden. Heb je hard gewerkt en waar voel je dat? Was het vooral je hoofd, wat maalt er steeds, heb je je benen uit je romp gerend voor iets of je hoofd over iets gebroken? Heeft iets je hart gestolen? Wat heb je nog op je lever? Welke plannen borrelen nog in je? Ga ieder deel van je lijf af, alsof je met een lichtje schijnt, langzaam van boven naar beneden. Waar voel je spanning of juist ontspanning, welke kleur heeft het, kun je de oogst voelen van dit jaar? Hoe is dat? Eindig dan bij je voeten en merk hoe je voetzolen verbinding maken met de aarde, en kijk of je vanuit je voetzolen een licht, een koord kunt maken naar beneden, de aarde in, naar het hart van de aarde, door de harde korst heen naar de warme, zachte kern.

Laat dan vanuit de verbinding bij je voeten, de aarde-energie door je heen gaan, omhoog via je benen, langs je buik en je hart naar je handen en je hals omhoog naar je hoofd. En voel hoe de zon ook iets is teruggetrokken maar wel aanwezig is, voel zijn kwaliteit en laat de zon je opvullen van boven, met een warm licht je beschijnen, door alle lagen heen. En laat deze twee stromen van de aarde en zon samenkomen in je lijf, bij je hart of je buik. En kijk waar hij naartoe wil stromen. Adem in en adem uit. Laat  de twee stromen toe, de herfst uit de bovenstroom en de winter in de onderstroom en voel ze om je heen in de aarde, de natuur, in de sfeer en in jezelf.

Deze verstilling en de onderstroom is de basis, het instrument dat we hebben om de verstrikkingen, verborgen loyaliteiten en kracht uit het veld en ons systeem mee waar te nemen en in ons op te nemen, te bekijken en te accepteren voordat we kunnen transformeren naar nieuwe zaadjes in het nieuwe jaar, in een volgend seizoen.

Jezelf onderdompelen in de verstilling kan heel helend werken, en zo zit jij niet met onverwachte depressieve gevoelens tijdens de feestdagen. En als ze er wel zijn, dan weet je wat ze zijn, wat je komen vertellen, en wat je met ze kunt doen.